Quand nous sommes partis au Japon, nous avons voulu prévoir un maximum de choses car si d'habitude je prépare toujours une trousse avec des médicaments de base, cette fois, avec la barrière de la langue, j’avais voulu préparer une trousse assez complète.
Quand nous sommes partis en 2018, le fiston avait 6 ans et il faisait 20kg. La Miss quant à elle, avait presque la taille d’un adulte. Du coup, pour plusieurs médicaments, nous n’avons qu’un seul produit pour tous.
Outils de base
- Paire de ciseaux
- Pince à épiler
- Épingles à nourrice
- Mouchoirs
- Compresses
- Pansements de différentes tailles (+ pansements pour ampoules)
- Pansements gras pour les brûlures
- Bandes
- Ruban adhésif
Produits désinfectants
- Désinfectant
- Dosettes de sérum physiologique
- Gel antibactérien
- Savon
Douleur et fièvre
- Paracetamol 1g pour les adultes
- Paracetamol 400mg pour les enfants en stick individuel
Codéine pour les adultes(interdite au Japon)
Digestion
- Pansement intestinal
- Traitement contre la diarrhée
- Traitement contre la constipation
- Anti-spasmodique
Dermatologie
- Crème solaire et après soleil
- Crème pour boutons de fièvre (celle de chez Pranarom)
- Biafine
- Arnica en crème
- Anti-moustique
- Huile de coco
Divers
- Bouchons d’oreilles + spécifiques avion
- Collyre
- Eosine
- Anti-allergique
Truc et astuces
- Retirer les boites en carton pour gagner de la place
- Attacher la notice sur la plaquette avec un élastique
- Privilégier les petits formats
- Garder ses papiers relatifs à la santé sur un drive ou un coffre-fort en ligne
- Télécharger la liste de notoriété médicale (c’est-à-dire de médecins) parlant français. Sur cette même page, vous trouverez aussi une liste de phrases types pour s’expliquer auprès d’un médecin ou d’une pharmacie.
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